Das Training findet unter den aktuellen Hygieneregeln statt.

Sie können bei uns auch Gutscheine für den jeweils kommenden Einsteiger- und Frauenkurs erwerben. Bei Interesse kontaktieren Sie uns.

Zum Anmelden für die angebotenen Kurse, nutzen Sie bitte unsere Anmeldeformulare (hier).

Einsteiger- / Schnupper- und Selbstverteidigungskurse:

Frauenselbstverteidigungskurse:

(nur für Frauen - keine Zuschauer zugelassen!)